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Victor Hugo, do BBB 20, muda rotina e comemora resultado

Victor Hugo BBB 20

Victor Hugo. (Foto: Reprodução)

O ex-BBB Victor Hugo tem aproveitado a quarentena para criar uma nova rotina. O psicólogo mostrou o resultado de seu novos hábitos diários nas redes sociais.

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O maranhense contou que tem um bom relacionamento com o corpo, mas viu a necessidade de mudar a rotina para evitar dores e melhorar seu rendimento. “Primeiramente, quero dizer que: Não! Eu não estou com vergonha de ser gordo e nem nunca tive esse vergonha”, escreveu.

“Sabendo disso, eu entendi que eu não preciso sentir dor nas costas (sim, às vezes sinto), nem preciso ter um rendimento físico abaixo do que eu esperava (sim, meu rendimento é baixo), nem preciso me sentir cansado (sim, me sinto cansado muito rapidamente) pra entender que preciso me exercitar, comer bem e cuidar da minha saúde. Pensando nisso tudo, tomei a decisão de me desafiar!!”, declarou.

Victor relatou que recebeu apoio, e convidou seus seguidores a observarem o seu exemplo. “Aliados foram se unindo e eu tenho muito a agradecer pelo incentivo de vocês nos meus stories e nas minhas publicações. Eu quero me sentir melhor! E isso não tem a ver com autoestima (no meu caso), tem a ver com inconformação com meu rendimento”, disse. “Vamos juntos mudar nosso estilo de vida?! Vamos juntos nos desafiar e enfrentar nossos limites?!”, convidou o ex-BBB.

Eu comecei com 115,9kg em uma semana já estou com 110,9kg!!! Meu IMC que era obesidade grau 2, agora passou a ser obesidade grau 1!! Tô muito feliz e queria compartilhar isso com você!”, relatou o psicólogo, reforçando que a mudança não tem relação com os comentários gordofóbicos que recebeu depois de sua passagem pelo Big Brother Brasil. Para atingir sua meta, Victor tem aplicado enzimas que ajudam no processo de perda de peso, e estabeleceu uma meta de perder 30 quilos, no total.

Victor Hugo BBB 20

Foto: Reprodução / Instagram

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